Groepslessen · 20+ per week

Train in een
groep die jou meeneemt.

Zeven verschillende lessen, voor elk niveau en elk doel. Alle lessen geleid door Hyrox-getrainde coaches.

01.
Het programma

Zeven lessen. Eén baan.

Van high-energy ochtendles tot signature House of Hyrox. Iedere les is uniek, alle gericht op functional fitness op wedstrijdniveau.

— les: house of hyrox
60 minAll levelsAvond

House of Hyrox

Muziek, licht en de complete Hyrox-baan. Onze signature les. Voelt als wedstrijd, voelt als feest.

— les: 24uurfit circuit
60 minAll levelsDagelijks

24UURFIT Circuit

Functional circuit met sled, rower, ski-erg en kettlebells. De basis-les van 24UURFIT.

— les: hardlooptraining
75 minGevorderdBuiten

Hardlooptraining

Intervals, tempo en techniek. Op de loopband en buiten. Voor wie van de 8 × 1 km Hyrox-runs een sterke kant wil maken.

— les: hyrox morning boost
45 minAll levels07:00

Hyrox Morning Boost

Korte, krachtige sessie voor wie vóór de werkdag al iets wil hebben gepresteerd.

— les: hyrox duursessie
90 minGevorderdWeekend

Hyrox Duursessie

Wedstrijd-simulatie of langer aerobic block. Voor wie écht naar een Hyrox-event toetraint.

— les: 24uurfit amrap
45 minAll levelsAvond

24UURFIT AMRAP

As Many Rounds As Possible. Korte, ronde-gebaseerde formats. Adembenemend en eindig.

— les: hyrox youngstars
50 min8 — 15 jrWoe / Zat

Hyrox Youngstars

Voor kids van 8 tot 15. Spelvorm, plezier, basis-conditie en techniek. Bouwt de Hyrox-atleten van morgen.

02.
Hoe plan ik?

Drie stappen.

Alles loopt via de app. Geen receptie, geen gedoe.

01

Download AppyBee

Maak een account aan en zoek 24UURFIT. iOS en Android.

02

Kies je les

Boek tot 7 dagen vooruit. Annuleren kan tot 2 uur van tevoren.

03

QR-toegang

Scan bij het poortje. Loop direct door naar de baan.